2025.12.05 起業ガイド
精神保健福祉士の独立・副業ガイド｜小さく始める3つの道と、守りたいルール
Index
「人手不足の職場で、一人ひとりに十分な関わりができないもどかしさがある」
「精神保健福祉士として独立したり、副業で自分らしい支援の形をつくったりしたい」
精神保健福祉士の経験は、相談、家族支援、企業のメンタルヘルス対策、研修など、さまざまな形で仕事にできます。いきなり独立しなくても、今の仕事を続けながら副業として小さく始めることもできます。
この記事では、精神保健福祉士の独立・副業が求められる背景、今の働き方と収入、独立・副業の主な形、守るべきルール、小さく始める3つの道を解説します。
精神保健福祉士の独立・副業が求められる背景
精神疾患のある人が増えている
内閣府の「令和7年版障害者白書」によると、精神疾患を有する総患者数は約576.4万人と報告されています。入院している人より、地域で暮らしながら外来に通う人が多くなっており、医療の中だけで完結しない、生活や仕事を含めた支えが必要になっています。
企業や地域でも、支援の場が広がっている
企業にはストレスチェックや職場復帰の支援などのメンタルヘルス対策が求められ、地域でも相談支援の体制づくりが進んでいます。医療機関の外にも、精神保健福祉士が関われる場が広がっています。
精神保健福祉士の今の働き方と収入
主な仕事と勤務先
精神保健福祉士は、精神障害やメンタルヘルスの課題を抱える人と家族の相談を受け、制度やサービス、関係する職種と人をつなぎ、生活と社会参加を支える専門職です。
- 精神科病院や一般病院の精神科
- 相談支援事業所や障害福祉サービス事業所
- 保健センター、精神保健福祉センター、市区町村
- 司法、教育、企業の分野
相談を整理する力、関係者と調整する力、制度の知識は、そのまま個人相談、家族支援、企業向けのサービスに活かせる強みです。
平均の年収
出典：公益財団法人 社会福祉振興・試験センター「精神保健福祉士就労状況調査実施結果報告書」（令和2年度）
社会福祉振興・試験センターの令和2年度の調査では、精神保健福祉士の平均年収は404万円と報告されています。勤務先や雇用の形によって差があり、働き方を広げることで収入を増やす余地もあります。
精神保健福祉士の独立・副業の主な形
| 形 | 内容 |
|---|---|
| 個人相談（対面・オンライン） | 休職中・復職前後の人や、生きづらさを抱える人の相談に乗る |
| 家族支援 | 家族向けの相談会や学習会を開き、家族が気持ちを話せる場をつくる |
| 企業向けのサービス | 管理職・社員向けのメンタルヘルス研修や、外部の相談窓口を担当する |
| 研修講師・執筆 | 支援者向けの研修、資格の受験対策、記事や書籍の執筆 |
| 相談支援事業所などの開設 | 障害福祉サービスの事業として開設する（自治体の指定が必要で、人員や設備の基準がある） |
| 業務委託 | NPOや事業所、自治体の事業から、相談業務などを受託する |
収入を仮の例で考える
仮の例として、個人相談の料金がA円で月にB件、企業研修の報酬がC円で月にD回なら、月の売上はA×B＋C×D円です。副業なら、本業の時間に無理のない件数から始めましょう。
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精神保健福祉士として独立・副業を続けるには、支援の経験に加えて、サービスの形と料金の決め方、集客、契約とお金の管理といった経営の知識が欠かせません。
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独立・副業で守りたいルール
| ルール | 内容 |
|---|---|
| 医療行為はしない | 診断や治療、薬の判断は医師の仕事。相談の中で医療が必要だと感じたら、受診につなげる |
| 秘密を守る | 精神保健福祉士法の秘密保持義務は、独立・副業でも同じ。記録の管理方法を決めておく |
| 名称の使い方 | 「精神保健福祉士」は登録した人だけが名乗れる名称。資格名を使った広告は、誤解を招かない表現にする |
| 副業の規定 | 勤務先の就業規則を確認する。公務員の場合は、副業に法律上の制限がある |
| 緊急時の対応 | 自殺の危険など緊急の場合の連絡先や、つなぐ先の機関を事前に決めておく |
精神保健福祉士が小さく始める3つの道
平日の夜や週末に、時間を限って始める
今の仕事を続けながら、月に数回のオンライン相談や、少人数の勉強会・家族会から始めます。公共施設の会議室などを使えば、費用も抑えられます。完璧なサービスをつくってから始めるのではなく、試しながらニーズを確かめましょう。
発信や講師から始める
ブログやnote、SNSで、家族や支援者向けの知識や、現場で感じたことを発信します。自分の言葉で発信を続けると、共感してくれる人が集まり、相談や講座の依頼につながります。発信では、相談者が特定される内容を書かないよう注意しましょう。
組織と組んで始める
就労支援事業所やNPOとの業務委託、企業の研修講師としての登録、自治体の委託事業への参加など、すでに場や仕組みを持っている組織と組む方法です。一人で全部を抱えずに、実績を積めます。
まとめ：精神保健福祉士の独立・副業は、小さく始めて自分らしい支援の形を育てる
精神疾患のある人が増え、医療機関の外でも支援が求められる中、精神保健福祉士の経験は、個人相談、家族支援、企業向けのサービスなど、さまざまな形で活かせます。
医療行為をしないことや秘密の保持などのルールを守り、副業として時間を限って始めれば、無理なく自分らしい支援の形を育てていけます。
あなたの経験を、自分らしい支援の形にしませんか？
起業に必要なのは、最初から完璧なアイデアや特別な才能を持っていることではありません。
今の自分に必要な知識を学び、相談できる相手とつながり、行動を続けられる環境を持つことが大切です。
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