2025.10.03 起業ガイド
看護師のプチ起業|在宅でできる3つのモデルと始め方、扶養と医療行為の注意点
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「看護師の資格を活かして、新しいことを始めたい」
「子育てや介護と両立しながら、自宅で自分らしく働きたい」
そんな想いを持つ看護師の方に、選択肢の一つとなるのが自宅でのプチ起業です。看護師の知識と経験は、病院の外でも多くの人の役に立ちます。
この記事では、看護師が在宅で起業するメリット、3つの起業モデル、始め方の5つのステップ、医療行為との線引きや扶養の注意点を解説します。
看護師の在宅起業・プチ起業のメリット
少ない費用で、小さく始められる
自宅で起業すれば、店舗の家賃や内装工事の費用がかかりません。パソコン1台で始められるオンラインのサービスなら、初期費用をほとんどかけずに始められます。リスクを抑えて小さく始められることは、大きな安心材料です。
医療の知識が、信頼と差別化につながる
たとえば、ベビーマッサージ教室を開く場合、「小児科で働いていた看護師が教える」という一言は、お客様の安心につながります。看護師としての知識と経験は、ほかのサービスとの違いになります。
家庭と両立しやすい
働く時間や日数を、自分で決められます。「子どもが幼稚園に行っている午前中だけ」「週3日だけ」など、ライフスタイルに合わせた働き方ができます。
看護師の在宅起業、3つのモデル
| モデル | 働き方 | メリット | 事業の例 |
|---|---|---|---|
| 自宅サロン型 | 自宅の一部で、お客様に直接サービスを提供する | お客様と深い関係を築ける | ベビーマッサージ教室、アロマトリートメント、育児の相談会 |
| オンライン型 | パソコンで、全国のお客様に知識や経験を届ける | 完全に在宅で働ける。在庫を持たない | オンラインの健康・育児相談、医療系のWebライター、講座の販売 |
| 組み合わせ型 | オンラインとオフラインを組み合わせる | 収入の柱を増やせる | オンラインで発信して、自宅サロンに案内する |
たとえば、まずはオンラインで情報を発信してファンを増やし、自宅サロンに案内する。あるいは、自宅サロンに来てくれたお客様に、オンラインでの継続的な相談を提供する。モデルを組み合わせることで、収入が安定しやすくなります。
看護師の経験を、在宅の事業として設計しませんか?

看護師として自宅で起業するには、専門性に加えて、ターゲットとサービスの決め方、価格の設計、集客、医療行為との線引きを踏まえた事業づくりといった経営の知識が欠かせません。
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看護師が在宅で起業する5つのステップ
誰の、どんな悩みを支えるかを決める
「誰でも歓迎」では、お客様に価値が伝わりにくくなります。「産後1年以内の、睡眠不足や体の疲れに悩む母親」「更年期の不調に悩む40〜50代の女性」など、看護師としての経験を活かせる、具体的な悩みに絞りましょう。
サービスを設計し、価格を決める
「話を聞く」「アドバイスをする」というケアそのものではなく、その先にあるお客様の課題の解決を意識して、サービスを設計しましょう。
たとえば、「産後の母親のための、心と体の回復を支える3か月のサポート」のように、初回のカウンセリング、定期的な相談、オンラインでのフォローなどを、期間と内容をまとめたパッケージにすると、お客様は何をしてもらえるのかが分かりやすくなります。
相談をいつ受け付けるかは、自分が無理なく続けられる範囲で決めましょう。価格は、1件にかかる時間と、提供する価値から考えます。
| 項目 | 計算の考え方(仮の例) |
|---|---|
| 1件あたりの作業時間 | カウンセリングA + 相談・ケアB + メッセージでのフォローC + 準備・記録D |
| 1時間あたりの報酬 | パッケージの料金E ÷(A+B+C+D) |
地域の口コミとSNSで集客する
在宅での起業は、信頼が何より大切です。元の同僚や地域の知り合いに、新しいサービスを始めることを伝えましょう。あわせて、Instagramやブログで、専門分野に関する役に立つ情報を発信し続けると、「この看護師さんなら信頼できそう」と思ってもらうきっかけになります。
開業の準備をする
・自宅の確認:賃貸住宅やマンションの場合は、事業での利用が契約や管理規約で認められているかを確認する
・開業届:税務署に開業届を提出する。青色申告承認申請書もあわせて出すと、節税につながる
・保険:お客様の体に触れるサービスや相談を行う場合は、賠償責任保険への加入を検討する
・個人情報:お客様の健康に関する情報は、要配慮個人情報にあたるため、適切に管理する
モニターでサービスを磨く
まずはモニター価格で体験してもらい、感想や改善点を聞きましょう。お客様の声をもとにサービスを磨くことで、満足度が上がり、口コミにもつながります。
在宅起業で知っておきたい法律とお金の注意点
医療行為との線引きを守る
看護師の業務は、「療養上の世話」と「診療の補助」です。このうち診療の補助は、医師の指示のもとで行うもので、看護師が独立して行うことはできません。また、助産は助産師の業務です。
在宅の起業では、健康相談や生活のアドバイス、リラクゼーションなど、医療行為にあたらないサービスを提供することになります。「〇〇が治る」「治療」などの表現は使わず、医療が必要なケースは医療機関につなぎましょう。アロマオイルなどを販売する場合は、効果をうたう表現が薬機法に違反しないよう注意が必要です。
扶養の範囲で働く場合の注意
配偶者の扶養の範囲で働きたい場合は、税金の扶養と社会保険の扶養の両方を確認しましょう。
・税金の扶養(配偶者控除・配偶者特別控除):事業の場合は、売上から経費を引いた「所得」で判定する
・社会保険の扶養:年間の収入の見込みで判定する。事業の収入をどう計算するかは、配偶者が加入している健康保険によって異なるため、勤務先や健康保険組合に確認する
事業に必要な支出は、経費として計上できます。
自宅の家賃や光熱費のうち、仕事に使っている部分を経費にできる場合もあります。まずは、どれくらい稼ぎたいのかという目標を決めましょう。
仕事と生活の境界線をつくる
自宅が仕事場になると、仕事と生活の境界があいまいになりがちです。「平日の午前中だけ仕事をする」「土日はメッセージに返信しない」など、自分でルールを決めて、無理なく続けられる働き方をつくりましょう。
よくある質問
看護師が自宅で起業するのに、必要な手続きは?
税務署への開業届が基本です。自宅の利用が契約で認められているかの確認、賠償責任保険への加入、健康に関する個人情報の管理も準備しましょう。
看護師は、自宅で医療的なケアを提供できますか?
診療の補助は医師の指示のもとで行うもので、看護師が独立して行うことはできません。在宅の起業では、健康相談やリラクゼーションなど、医療行為にあたらないサービスを提供します。
まとめ:看護師のプチ起業は、在宅で小さく始めて信頼を積み上げよう
看護師が在宅で起業するポイントを整理します。
・在宅の起業は、少ない費用で始められ、家庭と両立しやすい
・自宅サロン型、オンライン型、組み合わせ型から、自分に合う形を選ぶ
・誰のどんな悩みを支えるかを決め、期間と内容が明確なサービスをつくる
・医療行為との線引きを守り、医療が必要な場合は医療機関につなぐ
・扶養の範囲で働く場合は、税金と社会保険の両方の基準を確認する
あなたの知識と経験は、病院の外でも多くの人を支える力になります。まずは、誰のどんな悩みを支えたいかを書き出すところから始めてみましょう。
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起業に必要なのは、最初から完璧なアイデアや特別な才能を持っていることではありません。
今の自分に必要な知識を学び、相談できる相手とつながり、行動を続けられる環境を持つことが大切です。
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