2025.11.13 起業ガイド
保健師起業アイデア10選！新しい働き方のビジネスモデルを解説
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「自分の保健師の専門知識で、目の前の人の悩みを直接解決できないだろうか…」
そんな想いを胸に保健師として起業を考えていませんか？
「保健師には開業権がないと聞き、どうすればいいのか分からない」
「どんな事業なら、私の保健師の経験を活かして安定した収入を得られるのだろうか」
などの悩みを抱えている方は少なくありません。
本記事では、あなたの「一人ひとりに寄り添いたい」を現実にするため、保健師の経験を活かして起業できるアイデア10個を、必要な手続きや準備とともに解説します。
最後まで読めば、あなたに合った保健師としての働き方が見つかり、起業に向けた具体的な行動計画が明確になります。
保健師起業の新しい働き方のビジネスモデルはフリーランス
保健師の起業は、個人事業主、いわゆるフリーランスでの働き方です。
組織の一員としてではなく、独立した専門家として顧客と直接契約し、サービスを提供します。
フリーランスの働き方は、行政や企業などのサービスでは満たせない、一人ひとりの健康課題に深く応えたい想いを実現可能です。
次は、10個のビジネスアイデアを紹介する前に共通して必要となる準備について解説します。
起業の成功率を高める事業計画の立て方
保健師起業の事業計画は、想いを具体的な形にするための土台です。
「誰の、どのような課題を解決するのか」
「提供するサービスの内容」
「収益を得る仕組み」
「必要な資金とその調達方法」
などの項目を文書にまとめます。
詳細な計画を立てることは、事業の方向性を定める指針となり、金融機関から融資を受ける際にも必要です。
開業前に不可欠な手続きと資金の知識
保健師で開業するためには、関係各所への手続きが必要です。
まず、事業を開始してから1ヶ月以内に、管轄の税務署へ「個人事業の開業・廃業等届出書（開業届）」を提出し、同時に税制上の優遇措置を受けるために「青色申告承認申請書」を提出しておきます。
資金面では、日本政策金融公庫の融資や地方自治体の補助金を検討します。
また、専門職として活動する上で、万一の事態に備えるための賠償責任保険への加入も検討すべきです。
最初のお客様と出会うための集客方法
保健師として優れたサービスも、知ってもらえなければお客様には届きません。
集客には、オンラインとオフラインの方法があります。
オンラインでは、SNSやブログで専門知識を発信して信頼を築く方法が有効です。
オフラインでは、地域のイベントや商工会議所の集まりに参加して人脈を築いたり、小規模な健康セミナーを開催したりして、あなたの支援を必要としている人と直接接点を持つことが考えられます。
1. ヘルスコーチング事業
ヘルスコーチング事業は、個人と1対1で向き合い、その人が設定した健康上の目標達成に向けて伴走するサービスです。
食事、運動、睡眠といった生活習慣の改善を継続的に支援し、クライアントの自主的な行動変容を促します。
起業のメリット・デメリット
メリットは、クライアントの人生に深く関わり、長期的な信頼関係を築きながら変化を直接支援できる点です。
また、在庫を持たずオンラインで完結できるため、利益率が高い事業モデルといえます。
デメリットは、成果がクライアントの行動に依存するため、結果を出すことへのプレッシャーが常にある点や、一人ひとりに時間をかけるため、月の対応人数に上限がある点です。
起業後の成功ポイントと注意点
成功のポイントは、「3ヶ月集中ダイエットプログラム」のように期間と成果を明確にしたパッケージ商品を作ることです。
料金設定が分かりやすくなり、顧客も価値を感じやすくなります。
注意点は、精神的な悩みにも深く関わることです。
自身がカウンセラーやセラピストではないことを明確に伝え、必要に応じて保健師であっても専門家への連携を徹底することです。
2. オンライン健康相談サロン
オンライン健康相談サロンは、特定のテーマに関心を持つ会員が集う、月額制のコミュニティを運営する起業方法です。
保健師の専門知識の提供だけでなく、参加者同士が情報交換や悩みを共有できる場をつくり、継続的な関わりの中で健康意識を高めていきます。
起業のメリット・デメリット
メリットは、一度コンテンツやコミュニティの仕組みを作れば、少ない労力で多くの会員に価値を提供できる（レバレッジが効く）点と、月額課金による安定収入が見込める点です。
会員の離脱を防ぐため、常に新しい企画や価値のある情報を提供し続ける必要がある点や、保健師の資格とは関係なくメンバー間のトラブル対応が求められる場合があります。
起業後の成功ポイントと注意点
Facebookの非公開グループや専用アプリなどを活用し、メンバーが安心して本音で話せる安全な場を作ることが重要です。
保健師の資格を活かした限定ライブ配信や専門家をいた対談などを企画し、参加し続ける価値を高めていきます。
会員が投稿した個人の健康情報を外部に漏らさないなど、厳格な情報管理と明確な利用規約の設定が求められます。
3. 介護予防・フレイル対策教室
介護予防・フレイル対策教室は、地域の高齢者を対象に、健康寿命を延ばすための運動や知識を提供するビジネスです。
公民館などの身近な場所でグループレッスンを行い、身体機能の維持・向上だけでなく、参加者同士の交流の場としての役割も担います。
起業のメリット・デメリット
メリットは、地域のケアマネジャーや包括支援センターからの紹介が見込めるため、比較的集客がしやすい点です。
また、参加者からの感謝の声を直接聞ける、社会貢献性の高い保健師の事業といえます。
ただし、参加者の体力レベルに差があるため、全員が安全に楽しめるプログラム作成に工夫が必要な点と、会場費や移動時間がかかるため、収益性に限界があります。
起業後の成功ポイントと注意点
運動だけでなく、栄養指導や口腔ケア、認知機能トレーニングなどを組み合わせた複合的なプログラムを提供し、保健師が開業している他の教室との差別化を図ることがポイントです。
教室を始める前に、参加者にかかりつけ医からの運動許可を得てもらうなど、安全管理を徹底し、万一の事故に備えた賠償責任保険への加入は必須といえます。
4. 地域密着型コミュニティカフェ（まちの保健室）
地域密着型コミュニティカフェは、飲食を提供するカフェ機能に「まちの保健室」としての役割を付加した起業方法です。
地域住民が日常的に集う空間で、気軽に健康相談ができる場を提供し、孤立の防止や早期の健康問題発見につなげます。
起業のメリット・デメリット
カフェという敷居の低い場を通じて、普段は健康に関心がない層にもアプローチできる点がメリットです。
保健師の相談料と飲食代という2つの収益源を確保できます。
一方で、カフェの運営（仕入れ、調理、接客）に多くの時間と労力がかかるため、保健師としての専門業務との両立が難しい点と、初期投資が数百万単位で必要になります。
起業後の成功ポイントと注意点
「健康相談15分付きランチセット」のような独自のメニューを作ることや、子育てサークルや地域の団体に場所を貸し出すことで、多様な人が集まる拠点にすることが必要です。
カフェの経営が赤字では事業継続が困難なため、保健師の活動とは別に、飲食店としての事業計画を厳密に立てることが求められます。
5. 企業の健康経営を支援するサービス
企業の健康経営支援は、法人を顧客とし、従業員の健康管理や職場環境の改善を専門家としてサポートする起業方法です。
ストレスチェックの実施・分析から、健康研修の企画・登壇まで、企業のニーズに応じた幅広いサービスを提供します。
「自分にも起業できるか不安…」「まずは話だけ聞きたい」と思っている方もいるでしょう。
起業スクールのスタートアップアカデミーは、公式LINEで起業に役立つ特典やコンテンツの配信、無料起業相談会も実施しています。
「起業して本気で人生を変えたい！と思う方は、まずは一歩踏み出してみませんか？
起業のメリット・デメリット
一度契約すると年間契約など長期的な関係になりやすく、個人向けサービスよりも単価が高いため、売上が安定しやすい保健師の開業方法といえます。
しかし、意思決定者が複数いるため、契約までに数ヶ月単位の時間がかかることや、企業の課題を解決するための高度なコンサルティング能力が必要です。
起業後の成功ポイントと注意点
具体的な成果（例：休職率の低下、生産性の向上）につながるサービスメニューを提示することが求められます。
保健師としての「メンタルヘルス研修」だけでなく、「管理職向けラインケア研修」など対象者を絞った提案が有効です。
従業員の健康情報という極めて機微な個人情報を取り扱うため、厳格な守秘義務契約（NDA）を締結し、情報管理体制を万全にする必要があります。
6. 地域の親子に向けた産後ケアサービス
地域の親子に向けた産後ケアは、出産後の母親と乳児を対象に、心身のケアや育児相談、仲間づくりの場を提供するサービスです。
保健師が出向く訪問型（出張型）や、拠点となる場所でのサロン形式など、さまざまな形態が考えられます。
起業のメリット・デメリット
母親の孤立という社会課題の解決に直接貢献できる、やりがいの大きい事業である点です。
口コミで評判が広がりやすいのも特徴といえます。
そのため、母親と子どもの命に関わる場面もあり、精神的な責任が重いこと、また土日や夜間など、クライアントの家族に合わせた柔軟な対応が求められます。
起業後の成功ポイントと注意点
母親へのケア（沐浴指導、休息時間の確保）と心理的サポートを組み合わせた、包括的なサービスを提供することです。
地域の産婦人科や行政の子育て支援窓口と連携し、紹介ルートを確立することも成功のポイントといえます。
そのため、産後うつなど、医療的な介入が必要なケースを早期に発見し、速やかに専門医につなぐための判断力と連携体制が不可欠です。
7. 医療・健康分野に特化したWebライター
医療・健康分野に特化したWebライターは、保健師としての専門知識を活かし、Webメディアや企業のサイトに掲載される記事を執筆する仕事です。
正確で信頼性の高い情報を提供することで、読者の健康リテラシー向上に貢献します。
起業のメリット・デメリット
専門性が高いため、文字単価が一般的なWebライターよりも高く設定しやすい点はメリットです。
また、執筆した記事がポートフォリオとなり、新たな仕事につながりやすい特徴もあります。
反面、保健師として最新の医学情報を収集し、知識をアップデートし続ける努力が不可欠など、PCと向き合う時間が長く、孤独を感じやすくなります。
起業後の成功ポイントと注意点
自身の保健師経験（例：産業保健、母子保健）をプロフィールで明確にし、「〇〇分野の専門家」として自身のブランドを確立することで成功しやすくなる点です。
さらにSEO（検索エンジン最適化）の知識を学ぶと、よりクライアントに貢献できます。
Web記事では、薬機法や医療広告ガイドラインに抵触しない表現が厳しく求められます。
自身の知識だけで判断せず、関連法規を遵守する姿勢が必要です。
8. 男性の健康課題に特化した相談サービス
男性の健康課題に特化した相談サービスもあります。
これまで見過ごされがちだった男性特有の健康問題（メンタルヘルス、生活習慣病、AGAなど）に焦点を当てた、専門的なカウンセリングや情報提供を行う起業方法です。
起業のメリット・デメリット
まだ競合の少ないブルーオーシャン市場であり、第一人者として活動できる可能性がある点です。
社会的な意義も大きい保健師の事業といえます。
ただし、「男性は弱音を吐くべきではない」という社会的な偏見から、利用への心理的ハードルが高く、集客に粘り強さが求められます。
起業後の成功ポイントと注意点
完全匿名のオンラインチャット相談や、企業の管理職向けセミナーなど、男性がアクセスしやすい入口を複数用意することです。
相談者のプライバシー保護は必須事項といえます。
セキュリティが強固な通信手段を選び、相談内容の守秘義務を徹底することを明確に提示する必要があります。
9. 美容医療と連携した健康サポート
美容医療と連携した保健師としての健康サポートは、美容クリニックなどを利用する方に対し、施術の効果の持続と、健康面からの支援を行う起業方法です。
身体の内側からのアプローチで、外見の美しさを支えます。
起業のメリット・デメリット
健康や美への投資意欲が高い顧客層にアプローチできるため、高単価なサービスを設計しやすい点が挙げられます。
保健師の専門能力とは直接関連性がない、提携するクリニックを見つけるための営業力、自身の役割を医師や看護師に理解してもらうためのコミュニケーション能力が必要です。
起業後の成功ポイントと注意点
施術前後の栄養指導やメンタルケアをパッケージ化したプログラムを開発し、クリニックに導入メリットを具体的に提案することが必要です。
特定の施術や商品を推奨するような営業活動は行わず、あくまで中立的な立場で顧客の健康を支援するというのが大切です。
保健師の専門職としての倫理観を堅持することが求められます。
10. 保健師向けの教育・研修事業
保健師向けの教育・研修事業は、自身の豊富な実務経験を基に、新人やスキルアップを目指す保健師を対象とした研修プログラムを企画・提供する企業方法です。
保健師として現場で役立つ実践的な知識や技術を伝えることで、業界全体の質の向上に貢献します。
起業のメリット・デメリット
自身の経験である無形の資産を収益化でき、一度コンテンツを作成すれば繰り返し販売できるため、高い利益率が期待できます。
そのために、保健師の専門知識があっても常に学び続け、「教えるに値する存在」であり続けることが必要です。
受講生である同業者からのシビアな評価に晒される点もあります。
起業後の成功ポイントと注意点
保健師として自身の失敗談や具体的な困難事例を交えた、リアルな研修内容にすることです。
理論だけでなく、現場で明日から使える実践的なスキルを提供することが、高い満足度につながります。
そのためには、自身の経験だけに基づいた指導にならないよう、最新の研究やガイドラインといった客観的な根拠を必ず盛り込み、内容の信頼性を担保することが重要です。
まとめ：あなたの経験を、一人ひとりに寄り添う働き方へ
保健師の起業は、あなたの経験の中で、誰のどのような課題を解決したいのかを明確にすることが大切です。
本記事で解説した事業計画の立て方や手続きの知識を参考に、まずはあなたの経験や強みを書き出すことから始めてみてください。
小さな準備を積み重ねることが、あなたらしい働き方を実現する道につながります。
「起業をするのにサポートがほしい」
「起業に必要なことを知りたい」
そんなお悩みもあるかと思います。スタートアップアカデミーでは、公式LINEで無料相談会を実施しています。
ほかにも起業に役立つ特典のプレゼントやコンテンツの配信も実施しています。
「起業をしてみたい！」と思っている方は、ここから一歩踏み出してみませんか？
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